夏末秋初，天高云淡。2025年8月27日，成都市勝西小學文興分校舉辦教師團體心理輔導活動，以輕松氛圍探討教師幸福課題，為教育者注入“心”能量。
本次活動特邀清華大學積極心理學研究中心高級講師曾路老師主講。曾老師以“幸福是什么”開篇，引導教師分享幸福感悟——是學生頓悟的眼神，是同事默契的扶持，亦是歸家后的燈火溫情。她結(jié)合全球幸福感版圖、壓力自評量表與壓力行動曲線圖，助教師科學覺察壓力，明晰“適度壓力為成長催化劑”的道理。
隨后，曾老師構(gòu)建“幸福大廈”藍圖：在“價值觀錨定”環(huán)節(jié)，陳燕校長以“愛、領(lǐng)導力與創(chuàng)造力”分享教育初心，李玲愉、高文靜老師亦暢談信念，現(xiàn)場共情滿溢；“積極自我”板塊中，教師借小組練習“發(fā)現(xiàn)更好的自己”，分享閃光點、傾聽他人評價，深化自我認知。
活動尾聲，曾老師帶教師開展感知心跳、覺察心情的正念練習，解讀“元認知”的作用，助教師在靜謐中與內(nèi)心對話。離場時，教師們面帶明朗笑容，紛紛感慨“宛如給心靈做SPA，收獲方法與支持的力量”。
此次團輔是學校關(guān)愛教師心理健康的重要舉措，為新學期注入活力。相信懷揣幸福力的勝西文興教師團隊，將以更溫暖的姿態(tài)照亮學生成長路，綻放自我光彩。（賴波 通訊員 游予虹）
